পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া ২০ টি উপায়
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া ২০ টি উপায় সম্পর্কে জানতে চান? তাহলে আজকের আর্টিকেলটি সম্পন্ন আপনাদের জন্য। পায়ের গোড়ালি ফাটা একটি সাধারণ সমস্যা বিশেষ করে শীতকালে এই সমস্যাটি বেশি দেখা দেয় কারণ শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক থাকে।
আপনারা চাইলে ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে প্রাকৃতিকভাবে পায়ের ফাটা সমস্যাটি দূর করতে পারবেন এবং পায়ের ত্বকে মিশ্রণ করতে পারবেন।
পেজ সুচিপত্র ঃ পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া ২০ টি উপায়
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া ২০ টি উপায়
- ভাপ নেওয়ার মাধ্যমে পায়ের ফাটা দূর করার উপায়
- লবণ ও গরম পানি ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার উপায়
- গ্লিসারিন ও গোলাপ জল ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার উপায়
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে মধুর ব্যবহার
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে লেবুর ব্যবহার
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে কোকোনাট অয়েলের ব্যবহার
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে বাদাম অয়েলের ব্যবহার
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে বেকিং সোডার ব্যবহার
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে আখরোট তেলের ব্যবহার
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে ভ্যাসলিনের উপকারিতা
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে টমেটোর উপকারিতা উপকারিতা
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে চিনির স্ক্রাব এর উপকারিতা
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে সিয়া বাটার এর উপকারিতা
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে রোজমেরি অয়েল এর উপকারিতা
- পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে আলুর উপকারিতা
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া ২০ টি উপায়
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া ২০ টি উপায় সম্পর্কে জানতে চাইলে অবশ্যই
আমার আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন। শীতকালে পা ফাটা সমস্যাটি সকলের
মধ্যেই লক্ষ্যনীয় তবে এ বিষয় নিয়ে চিন্তা করার কোনো কারণ নেই কারণ আপনারা
ঘরোয়া উপায় ব্যবহার করে এই পা ফাটার সমস্যাটি দূর করতে পারবেন।
ঘরোয়া উপায় যেমন ভাব নেওয়া, পায়ের নুনু গরম পানি দেওয়া, গ্লিসারিন ও
গোলাপজল ব্যবহার করা, মধু ও লেবুর ব্যবহার, কোকোনাট অয়েল এর ব্যবহার, অলিভ
অয়েলের মালিশ ব্যবহারের মাধ্যমে, অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করে, শসা ব্যবহার করে,
বেকিং সোডা ব্যবহার করার মাধ্যমে আপনারা চাইলে ঘরোয়াভাবেই পা ফাটা সমস্যাটি দূর
করতে পারবেন।
ভাপ নেওয়ার মাধ্যমে পায়ের ফাটা দূর করার উপায়
ভাপ নেয়ার মাধ্যমে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে হলে
অবশ্যই আমার আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়ুন। শীতকালে পায়ের গোড়ালি
ফাটার সমস্যাটি সকলের মধ্যে প্রায় লক্ষণীয়। চলুন জেনে আসি কিভাবে তা আপনার
মাধ্যমে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করবেন।
গরম পানির মধ্যে পা ভিজিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন এভাবে পায়ে ভাব দেয়ার
মাধ্যমে আপনার পায়ের ত্বকের কোষগুলো নরম হবে এবং পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যাটি
দূর করা সম্ভব হবে। এভাবে ভাব দেয়ার ফলে পায়ের গোড়ালি অংশটি নরম হবে এবং
আস্তে আস্তে সেটি উঠে যাবে যার ফলে আপনার পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যাটি দূর হবে।
লবণ ও গরম পানি ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার উপায়
লবণ ও গরম পানি ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় সম্পর্কে
জানতে হলে অবশ্যই মেলাটিকালটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়ুন। শীতকালের পায়ের
গোড়ালি ফাটা সমস্যাটা নিয়ে দুশ্চিন্তা করার কোনো কারণ নেই আপনারা ঘরোয়া ভাবে
লবণ ও গরম পানি ব্যবহার করে দূর করতে পারবেন পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যাটি।
পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যাটি বিভিন্ন বয়সী ছেলে মেয়েদের মধ্যেই হতে পারে।
পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যাটি মূলত হয়ে থাকে পায়ের কোষগুলো যখন রুক্ষ শুষ্ক
হয়ে যায় সেই কারণে। থাকার কারণেই সমস্যাটি হয়। এক বালতি গরম পানির মধ্যে দুইটা
চামচ লবণ মিশিয়ে তার মধ্যে পা ডুবিয়ে ১৫ - ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এতে করে
আপনার পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যাটি দূর করা সম্ভব হবে।
গ্লিসারিন ও গোলাপ জল ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার উপায়
গ্লিসারিন ও গোলাপ জল এর ব্যবহারের মাধ্যমে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার
উপায় সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই আমার আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়ুন।
চলো জেনে আসি গ্লিসারিন ও গোলাপজল ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করার
উপায় সম্পর্কে।
শীতকালীন সময়ে শুধুমাত্র গলার অগ্নিসারিন ব্যবহার করে আপনারা ঘরোয়া ভাবে পায়ের
গোড়ালি ফাটা দূর করতে পারবেন। এক চা চামচ গোলাপ জলের মধ্যে এক চা চামচ গ্লিসারিন
মিশিয়ে ভালোভাবে পায়ের গোড়ালির যে অংশে ফাটা রয়েছে সে অংশে লাগিয়ে নিন এবং
তারপর ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এভাবে আপনারা ঘরে বসে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে
পারবেন।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে মধুর ব্যবহার
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে মধুর ব্যবহার সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই আমার
আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়ুন। শীতকালে পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যাটি
ছোট কিংবা বড় সবারই হতে পারে এই সমস্যাটি নিয়ে অনেকেই দুশ্চিন্তা গ্রস্ত থাকে
আজকে আপনাদেরকে জানিয়ে দেবো পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে মধুর ব্যবহার
সম্পর্কে।
মধু আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারে একটু উপাদান মধু আমাদের ত্বককে মসৃণ
করতে সহযোগিতা করে এবং ত্বককে ভেতর থেকে নরম রাখে। পায়ের গোড়ালি ফাটা
সমস্যাটা দূর করতে চাইলে এক চা চামচ মধু পায়ের যে অংশে ফাটা রয়েছে সে অংশে
লাগিয়ে ২০ মিনিট অপেক্ষা করুন। এবং এরপর ধুয়ে ফেলুন।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে লেবুর ব্যবহার
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে লেবুর ব্যবহার সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই আমার
আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন। আমাদের ত্বকের জন্য খুবই উপকারী একটি
উপাদান। লেবু ব্যবহার করে আপনারা ঘরে বসেই পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে পারবেন।
লেবুর রসের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি থাকে যা আমাদের ত্বকের আদ্রতা ধরে
রাখতে সহযোগিতা করে। লেবুর রস পায়ের গোড়ালিতে লাগালে পায়ের মৃত কোষ অপসারণ করা
সহজ হয়। যার ফলে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করা যাই।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে কোকোনাট অয়েলের ব্যবহার
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে কোকোনাট অয়েল এর ব্যবহার সম্পর্কে জানতে হলে
অবশ্যই আমার আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন। কোকোনাট অয়েল আমাদের
ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।
এক চা চামচ কোকোনাট অয়েল ভালোভাবে পায়ের গোড়ালি যে অংশে ফাটা রয়েছে সে অংশে
মালিশ করুন করে আপনাদের পায়ের গোড়ালির অংশটি নরম হবে এবং পা এর ফাটা দূর করা
সম্ভব হবে।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে বাদাম অয়েলের ব্যবহার
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে বাদাম অয়েলের ব্যবহার সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই
আমার আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়ুন। শীতকালে পায়ের গোড়ালি ফাটার
সমস্যাটি সকলের মধ্যে বিদ্যমান থাকে বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করার কিছুই নেই।
ঘরোয়া উপায়ে বাদামের ব্যবহার করে আপনারা পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যাটি দূর
করতে পারবেন। এক চা চামচ বাদাম অয়েল ভালোভাবে পায়ের গোড়ালি যে অংশে ফাটা
রয়েছে সে অংশের ব্যবহার করুন। এতে করে আপনাদের পায়ের গোড়ালি ফাটা সমস্যাটি দূর
হবে।
.webp "পায়ের-গোড়ালি-ফাটা-দূর-করার-ঘরোয়া-২০-টি-উপায়")
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে বেকিং সোডার ব্যবহার
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে বেকিং সোডা ব্যবহার সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই আমার
আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন। বেকিং সোডা আমাদের ত্বকের নরম করতে
সহযোগিতা করে। শীতকালে পায়ের গোড়ালিতে বেকিং সোডা ব্যবহার করার মাধ্যমে ত্বক
নরম করা যাবে।
শীতকালে সকালের মধ্যে পায়ের গোড়ালি ফাটার সমস্যাটি লক্ষ্যনীয় এক্ষেত্রে তার
কোনো কারণ নেই ঘরে বসে আপনারা বেকিং সোডা ব্যবহার করে পায়ের গোড়ালি ফাটা
সমস্যাটি দূর করতে পারবেন। পা ভিজিয়ে রাখা যায় এই সেই পরিমাণ পানি নিয়ে নিন
এবং তার মধ্যে কিছুটা বেকিং সোডা যুক্ত করুন এবং এরপরে ১৫ মিনিট পা ভিজিয়ে
রাখুন।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে আখরোট তেলের ব্যবহার
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে আখরোট তেলের ব্যবহার সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই
আমার আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন। আখরোট তেল পায়ের গোড়ালি সমস্যা
দূর করতে সহযোগিতা করে এবং পায়ের গোড়ালির ফাটা অংশটিকে নরম করতে সহযোগিতা করে।
শীতকালে পায়ের গোড়ালি কাটার সমস্যাটি খুবই লক্ষনীয় একটি বিষয়। সব সময় পা
ফাটা সংসার হতে পারে তবে শীতকালে বেশি পরিমাণ কারণ সেটা আর্দ্রতা কমে আসে। পায়ের
গোড়ালি যে অংশে ফাটা রয়েছে সে অংশ তেল ব্যবহার করার মাধ্যমে পায়ের গোড়ালি
ফাটা দূর করা সম্ভব হবে।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে ভ্যাসলিনের উপকারিতা
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে ভেসলিনের উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই আমার
আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন। ভেসলিন শীতকালে আমাদের ত্বকের জন্য খুবই
উপকারী। ভ্যাসলিন আমাদের ত্বকে নরম করতে সহযোগিতা করে।
শীতকালে যাদের পায়ের গোড়ালি কাটার সমস্যাটি হয়ে থাকে তারা চাইলে পায়ের যে অংশ
গোড়ালি ফাটে সে অংশ ভেসলিন ব্যবহার করতে পারেন এতে ভেসলিন আপনার পায়ে থাকা মৃত
কোষ দূর করতে সহযোগিতা করবে এবং পা ফাটা রোধ করবে।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে টমেটোর উপকারিতা উপকারিতা
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে টমেটো উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই আমার
আর্টিকেলটি সম্পন্ন পড়ুন। শীতকালীন সবজির মধ্যে টমেটো আমাদের ত্বকের জন্য খুবই
উপকারী একটি সবজি। সহযোগিতা করে এবং ত্বকে থাকা মৃত কোষ দূর করতে সহযোগিতা করে।
শীতকালে আবহাওয়া আদ্রতা কমে যায় যার ফলে আমাদের পা ফাটা জনিত সমস্যা সৃষ্টি হয়
এ সকল সমস্যা দূর করতে চাইলে আপনারা একটি টমেটো ভালোভাবে কেটে নিন এবং তারপর
পায়ের গোড়ালিতে ভালোভাবে মেসেজ করলে এতে করে আপনার পা ফাটা সমস্যাটি রোধ করা
সম্ভব হবে।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে চিনির স্ক্রাব এর উপকারিতা
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে চিনির স্ক্রাব এর উপকারিতা সম্পর্কে জানতে
হলে অবশ্যই আমার আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ুন। চিনি আমাদের যেকোন
মৃতুর কথা সহযোগিতা করে এবং আমাদের ত্বকের মসৃণ করতে সহযোগিতা করে।
শীতকালে পায়ের গোড়ালি হাঁটার সমস্যাটি খুবই কমন একটি বিষয় ছোট বড় সকলের
মধ্যেই এই সমস্যাটি লক্ষণীয় আপনারা চাইলে ঘরে বসে চিনির স্ক্রাব ব্যবহার করার
মাধ্যমে সমস্যাটি দূর করতে পারবেন।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে সিয়া বাটার এর উপকারিতা
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে, সিয়া বাটার এর উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হলে
অবশ্যই আমার আর্টিকেলটি সম্পূর্ণ মনোযোগ সহকারে পড়ুন। সিয়া বাটার আমাদের ত্বকে
নরম করতে সহযোগিতা করে।
ঘরোয়া ভাবে পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে চাইলে আপনারা শিয়া বাটা ব্যবহার করতে
পারেন। এক চা চামচ ইয়া বাটার ভালোভাবে করে নিজে অংশে ফাটা রয়েছে সেই অংশে
লাগিয়ে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন। এভাবে আপনারা পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে
পারবেন।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে রোজমেরি অয়েল এর উপকারিতা
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে রোজমেরি অয়েল এর উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হলে
অবশ্যই আমার আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পরুন। রোজমেরি অয়েল এর উপকারিতা
রয়েছে অনেক এটি আমাদের ত্বককে নরম রাখতে সহযোগিতা করে।
আপনারা চাইলে শীতকালে পায়ের গোড়ালি ফাটার সঙ্গে দূর করতে পারবেন রোজমেরি অয়েল
ব্যবহার করার মাধ্যমে এটি আপনাদের পায়ের গোড়ালিতে ব্যবহার করার ফলে পায়ের
গোড়ালি নরম হবে এবং মশ্চারাইজ হবে।
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে আলুর উপকারিতা
পায়ের গোড়ালি ফাটা দূর করতে আলুর উপকারিতা সম্পর্কে জানতে হলে অবশ্যই আমার
আর্টিকেলটি সম্পন্ন মনোযোগ সহকারে পড়ে। আলু আমাদের ত্বককে মোসল করে সহযোগিতা করে
আলু যে কোন সময় আমরা ত্বকে ব্যবহার করতে পারি।
শীতকালে পায়ের ফাটা আর সমস্যাটি দূর করতে চাইলেও আমরা আলো ব্যবহার করতে পারি আলু
আমাদের মুসলিম করবে এবং গভীরভাবে ময়েশ্চারাইজ করবে। আলো আমাদের ত্বকের জন্য খুবই
উপকারী।
রাফিকা আইটির নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url